Արդյունավետությունը անհրաժեշտ ժամանակի ընթացքում անձի կողմից որոշակի աշխատանք կատարելու ունակությունն է ՝ առանց որակական և քանակական ցուցանիշների բացթողման: Ինտերնետն այժմ լի է հրահանգներով, որոնք սովորեցնում են ինչպես գոյատևել գրասենյակում: Նրանք հաճախ նշում են, թե ինչպես պահպանել և բարելավել ձեր կատարողականը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ձեր կատարողականը բարելավելու համար հարկավոր է իմանալ և հաշվի առնել այն գործոնները, որոնք առավելապես ազդում են դրա վրա: Նման դեպքերում մենք հոգնածություն չենք նկատում, քանի դեռ այն չի հասել իր ամենաբարձր գագաթնակետին: Մեզ համար հետաքրքիր գործը դժվարությամբ է տրվում մեզ, մենք դա անելիս տառապում ենք:
Քայլ 2
Մոտիվացիա Ամենաէական և արդյունավետ դրդապատճառը դրամական պարգևն է, որը դուք ստանում եք որակյալ և արդյունավետ աշխատանքի արդյունքում: Գործնականում ցանկացած հաստատությունում դուք կարող եք լսել. «Ես ավելի շատ կվճարվեի, ես կաշխատեի…»: Այնուամենայնիվ, երբեմն հանդիպում են իսկական էնտուզիաստների, ովքեր պատրաստ են աշխատանք կատարել խորհրդանշական վճարման համար, առաջին գործոնը մեծ ազդեցություն ունի այդպիսի մարդկանց գործունեության վրա:
Քայլ 3
Հարմարավետություն Օրվա ընթացքում արդյունավետ մնալու համար հարկավոր է ձեզ շրջապատել հարմարավետությամբ: Աշխատավայրը պետք է լինի հարմարավետ, համոզվեք, որ այն կարգի բերեք: Եվ միջավայրը պետք է լինի հանգիստ և ողջունելի: Վերացրեք բոլոր նյարդայնացնող գործոնները. Կողմնակի աղմուկ, անհարմար աթոռ և այլն:
Քայլ 4
Դադարներ Անկախ նրանից, թե որքան կարևոր է ձեր աշխատանքը, դուք ժամանակ առ ժամանակ պետք է դադարներ վերցնեք, որի ընթացքում խորհուրդ է տրվում շեղվել աշխատանքից, խորտիկ խմել, մի բաժակ սուրճ խմել և կատարել նաև մի քանի պարզ ֆիզիկական վարժություններ:
