Timeամանակի հարցը հատկապես սուր է, երբ խոսքը վերաբերում է աշխատանքին: Եվ դա ոչ թե այն է, որ կարողանանք բոլոր բաները ժամանակին ավարտել, այլ գոնե հասնել հստակ նշանակված ժամին:
Նախ `պահուստավորեք ժամացույցի վրա զարթուցիչով (ավելի լավ է, որ դրանք մի քանիսը լինեն): Համոզվեք, որ բոլորը ցույց են տալիս ճիշտ ժամանակը կամ դրանք 15 րոպե առաջ դրեք կանխարգելման համար:
Տագնապներ տեղադրեք տարբեր ժամանակներում, բայց ընդմիջումը կարճ պահեք:
Betterամացույցը ավելի լավ է տեղադրել ձեր անկողնուց հեռու, որպեսզի վերացնեք զանգն արագ անջատելու և նույնքան արագ քնելու հնարավորությունը ՝ անկողնուց դուրս գալուց հետո:
Առավոտյան նախապատրաստվելու ժամանակը նվազագույնի հասցնելու համար նախապես պատրաստեք այն բաները, որոնք ձեզ հարկավոր են: Նախապես պատրաստեք ձեր նախաճաշը, որպեսզի առավոտյան միայն անհրաժեշտ լինի այն հանել սառնարանից կամ արագ տաքացնել:
Որպեսզի ուշացումով եւս մեկ անգամ չխոսեք խցանումների մասին, կարող եք դադարեցնել դրանց մեջ մնալը, եթե մտածում եք մեկ այլ ՝ ավելի քիչ բեռնված երթուղու մասին: Առնվազն կարող եք տանից դուրս գալ 20 րոպեանոց մարժայով:
Բայց գեր աշխատանքը չքնելու ամենահուսալի միջոցը պարզապես ժամանակին քնելն է և քնելուց մի փոքր հանգստանալը (լոգանք կամ գիրք կարդալ մեկ բաժակ տաք կաթի վրա):
