Երբեմն մարդը, ով սովոր է տնից աշխատել, ստիպված է վերադառնալ գրասենյակային աշխատանքի: Դա բոլորի համար հեշտ չէ. Բոլոր մարդիկ տարբեր են, և գրասենյակային միջավայրը ճնշող ազդեցություն է ունենում ինչ-որ մեկի վրա: Այնուամենայնիվ, մի չափազանցեք. Որոշակի կանոնների պահպանման դեպքում դուք կարող եք գոյատևել գրասենյակում:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հիմնական բանը, որը կօգնի ձեզ գոյատևել գրասենյակում, ձեր վերաբերմունքն է: Եթե աշխատանքի եք գնում բամբասանքների և խարդավանքների, կոպիտ շեֆի, առօրյայի մասին ծանր մտքերով, ապա, իհարկե, ձեզ դժվար ժամանակներ են սպասվում, քանի որ առաջին հերթին գրասենյակի պայմաններում դա կտեսնեք: Իհարկե, ցանկացած գրասենյակում կան բավականաչափ և ոչ այնքան հաճելի մարդիկ և առօրյան, բայց միևնույն ժամանակ, կան բավականաչափ դրական պահեր գրեթե ամենուր: Լարվեք նրանց հետ: Մտածեք նաև գրասենյակային կյանքի առավելությունների մասին. Մոտակայքում կան աշխատողներ, ովքեր կարող են օգնել, կա հստակ ժամանակացույց և այլն: Նման ինքնահիպնոզը շատ արդյունավետ է:
Քայլ 2
Բայց եթե իրականացել են ձեր ամենավատ վախերը, իսկ գրասենյակում ձեզ անհարմար եք զգում, փորձեք նվազագույնի հասցնել տհաճ հետեւանքները: Նվազագույնի հասցրեք ձեզ համար տհաճ մարդկանց հետ շփումը - մի մասնակցեք ընդհանուր խոսակցություններին, եթե այդպիսի մարդիկ մասնակցում են դրանց, մի գնացեք նրանց հետ ճաշի և այլն: Եթե ձեր ղեկավարը այդպիսի մարդկանցից մեկն է, որի հետ դուք ստիպված եք շփվել, փորձեք հոգեբանորեն հնարավորինս հեռու մնալ իրեն հետ զրուցելիս: Հիշեք, որ միայն աշխատանքը կապում է ձեզ:
Քայլ 3
Ձեր մասին բամբասելուց խուսափելու համար փորձեք շատ չխոսել ձեր մասին: Եղեք բոլորի համար ամենասովորական աշխատողը, որն ունի ամեն ինչ, ինչպես բոլորը `աշխատանք, տուն, ընկերներ, երեխաներ: Ոչ ոք կարիք չունի իմանալ, որ, օրինակ, դուք շատ լավ հարաբերություններ չունեք ձեր եղբոր հետ, նույնիսկ այն աշխատակիցները, որոնց սկսել եք համարել գրեթե ընկերներ: Եթե բամբասանքներ հայտնվեն, մի մեծ նշանակություն տվեք դրան. Միշտ չէ, որ վստահում են այն մարդկանց, ովքեր տարածում են դրանք:
Քայլ 4
Նույնիսկ ամենաաշխարհիկ գործն ավելի հեշտ է կատարվում, եթե գիտեք, որ դրանից հետո դուք ինքներդ ձեզ պարգևատրելու բան ունեք: Սա կարող է լինել ինչպես երեկոյան հավաքույթներ մոտակա սրճարանում հաճելի գործընկերների հետ, այնպես էլ գրասենյակից հետո հետաքրքիր գործողություններ: 6ամը 6-ից հետո կյանքը նոր է սկսվում. Դուք կարող եք գնալ թատրոն կամ կինոթատրոն, գրանցվել ֆլամենկոյի համար, ստեղծել ավանդույթ ՝ ընթրել ձեզ մոտ ընկերների հետ:
Քայլ 5
Հիշեք, որ ցանկացած աշխատաոճ, լինի դա գրասենյակ, թե անկախ, իր արժանիքներն ու թերություններն ունի: Օգտագործեք գրասենյակի առավելությունները. Օրինակ `հստակ ժամանակացույցը, որը թույլ է տալիս նախապես պլանավորել ամեն ինչ, նոր մարդկանց (գործընկերների) հետ հաղորդակցումը, ավելի հաջողակ մասնագետների հետ աշխատելիս բարձրացնել ձեր մասնագիտական մակարդակը, վերջապես` գրասենյակում ճաշելու հնարավորություն: կամ մոտակա սրճարանում ՝ առանց ժամանակ ու ջանք վատնելու տնական կերակուր պատրաստելու վրա:
