Մարդը ամեն օր բախվում է բարդ խնդիրների, որոնք առաջանում են անձնական և գործնական հաղորդակցման գործընթացում: Քչերին է հաջողվում լուծել դրանք ինքնուրույն: Trainingամանակակից վերապատրաստման պրակտիկան շտկում է մարդկանց հաղորդակցման հմտությունները և օգնում է մարդուն չկորչել առօրյա հոգսերից:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Լրացրեք խումբը: Որպեսզի այն մարդիկ, ովքեր դրա կարիքն ունեն, գան դասընթացների, դուք պետք է նախնական անհատական հարցազրույց անցկացնեք թեկնածուներից յուրաքանչյուրի հետ: Հոգեբանական դասընթացների մասնակիցները պետք է կենտրոնանան իրենց մեջ փոփոխությունների և ինքնակատարելագործման վրա: Նրանք, ովքեր գրանցվում են այլ նպատակներ հետապնդող խմբում, կխանգարեն ամբողջ թիմի առաջընթացին:
Քայլ 2
Մշակել խմբի համար ընդհանուր նորմեր և կանոններ: Պարտադիրը վստահության սկզբունքն է, ըստ որի յուրաքանչյուր մասնակից պետք է անկեղծ խոսի, այլ ոչ թե ամաչի օտարների ներկայությունից: Խորհուրդ է տրվում խմբում ստեղծել միմյանց դիմելու մեկ ձև `բացառապես« դուք »-ի վրա և օգտագործել անձնական անուն: Գաղտնիության սկզբունքը դասընթացի մասնակիցներին պարտավորեցնում է պահպանել հաղորդակցության բովանդակությունը խմբի ներսում: Հայտարարությունների անձնավորման սկզբունքն արտահայտվում է ավելի շուտ անձնական, քան անանձնական կառուցվածքների օգտագործման մեջ: Օրինակ ՝ «Կարծում եմ, որ …», «հավատում է, որ …» -ի փոխարեն: Լեզվաբանական այս հնարքը մասնակիցներին պարտավորեցնում է արտահայտել իրենց սեփական կարծիքը, այլ ոչ թե կրկնել ժողովրդական կլիշեները:
Քայլ 3
Ընդգծեք ինտրոսպեկտը: Յուրաքանչյուր հոգեբանական վարժություն ավարտելուց հետո մասնակիցները պետք է կիսվեն իրենց զգացմունքներով և մտքերով: Ինչն էր նրանց համար հեշտ, և ինչը դժվարությունը: Ինչն ինձ զարմացրեց սեփական վարքի և ուրիշների արձագանքի մեջ: Կարևոր է, որ խմբում տիրող մթնոլորտը վստահելի է, և մասնակիցները չեն վախենում անկեղծորեն խոսել:
Քայլ 4
Մոդելավորեք սթրեսային իրավիճակները: Որպեսզի մարդու հոգեբանության մեջ իսկապես իմաստալից փոփոխություններ տեղի ունենան, դա ցնցման կարիք ունի: Հետեւաբար, շատ կարևոր է վերապատրաստման ծրագրում ներառել հոգեմոդրամայի տարրեր:
Քայլ 5
Կանխել անհապաղ գործողությունները խմբի անդամների կողմից: Հուզմունքը, լավատեսությունը և ներքին ուժի ալիքը կարող են մարդկանց անխոհեմ գործողության պատճառ դառնալ: Նիստի ավարտին նախազգուշացրեք խմբի անդամներին, որ հուզական հզոր բարձրացումը կարճաժամկետ արձագանք է և կարող է ամրագրվել հոգեբանության մեջ միայն ներքին երկար աշխատանքի արդյունքում: Ձեր կյանքը կտրուկ փոխելու (ձեր աշխատանքը թողնելու, ամուսնանալու կամ հակառակը `ամուսնալուծության) ցանկությունը միանգամայն բնական է և առաջանում է հոգեբանական դասընթացների շատ մասնակիցների մոտ: Այնուամենայնիվ, նախքան լուրջ որոշումներ կայացնելը, դուք պետք է ուշադիր հաշվի առնեք դրանք և վերապատրաստման ավարտից առնվազն մեկ ամիս սպասեք:
