Ինչպե՞ս հաղթահարել ձեր աշխատանքային ատելությունը

Ինչպե՞ս հաղթահարել ձեր աշխատանքային ատելությունը
Ինչպե՞ս հաղթահարել ձեր աշխատանքային ատելությունը

Video: Ինչպե՞ս հաղթահարել ձեր աշխատանքային ատելությունը

Video: Ինչպե՞ս հաղթահարել ձեր աշխատանքային ատելությունը
Video: Երբ Աստված ցանկանում է խոսել ձեզ հետ, ահա թե ինչ է նա անում 2024, Մայիս
Anonim

Շատ հաճախ ամռանը մեզ մոտ գալիս են մտքեր թողնելու կամ աշխատանքը փոխելու մասին մտքերը: Շուրջբերը արձակուրդ են գնում, գնում են ծով, իսկ այստեղ դուք ստիպված եք երկու հոգի աշխատել մի խեղճ սենյակում, առանց օդորակման: Բայց ժամանակ տրամադրեք հրաժարականի դիմում ներկայացնելու համար: Նախ մտածեք, թե ինչու է երբեմնի սիրված գործը այժմ սկսել միայն բացասական հույզեր բերել: Փորձեք ինքներդ պայքարել աշխատանքի նկատմամբ ձեր սեփական ատելության դեմ:

Հոգնել են աշխատելուց
Հոգնել են աշխատելուց

Մեծ սպասելիքներ

Եթե չափազանց իդեալիստ եք վերաբերվել ձեր ապագա աշխատանքին, ապա հիասթափությունը կարող է դառը լինել: Երազները միշտ ավելի պայծառ կլինեն, քան իրականությունը, և դուք ստիպված կլինեք հաշտվել սրա հետ: Սկսելու համար սովորեք կենտրոնանալ դրականի վրա. Կենտրոնանալ, օրինակ, այն հաճախորդների վրա (մարդկանց հետ աշխատելու դեպքում), ում իսկապես կարողացաք ուրախացնել:

Բացի այդ, ինքներդ ձեզ համար դրեք երկաթե ծածկույթի կանոն. Երբ ձեր տան անդամները ձեզ հարցնեն, թե ինչպես է անցել ձեր օրը, մի բողոքեք: Փոխարենը հիշեք աշխատանքի ընթացքում ձեզ պատահած բոլոր լավ բաները և խոսեք այդ մասին:

Սովորական

Միօրինակ աշխատանքը կարող է իսկապես արագ ձանձրալի դառնալ: Փորձեք դիվերսիֆիկացնել ձեր սովորական ռեժիմը ՝ առկա բոլոր ձևերով: Սկսեք փոքր բաներից. Օրինակ ՝ շաբաթը մեկ անգամ, վերափոխեք ձեր աշխատավայրը, կախեք թարմ բացիկներ, օրացույցեր, փոխեք էկրանապահիչը ձեր համակարգչում:

Փոքր իրերից անցնել ավելի գլոբալ փոփոխությունների: Եթե ձեր աշխատանքային պրոֆիլը դա թույլ է տալիս, սկսեք խթանել աշխատողների ռոտացիայի գաղափարը տարբեր աշխատանքային ոլորտներում:

Եթե ամեն ինչ իսկապես վատ է, և ոչինչ չի օգնում, իմացեք - երևի հարևան գերատեսչություններում բաց թափուր աշխատատեղեր կան: Գուցե դուք պետք է մտածեք այսպես կոչված հորիզոնական կարիերայի մասին, երբ աշխատողը տիրապետում է աշխատանքի հարակից ոլորտներին ՝ անընդհատ ընդլայնելով իր լիազորությունների և պարտականությունների շրջանակը: Հնարավոր է, որ դա ձեր հետաքրքրությունը հարուցի:

Շրջակա միջավայր

Timeամանակն է հիշել, որ աշխատավայրում ձեզ գումար չեն վճարում թեյ խմելու և գործընկերների հետ հավաքույթների համար: Կենտրոնացեք ձեր անմիջական աշխատանքային պարտականությունների վրա: Որքան շատ ուշադրություն եք դարձնում ձեր գործին, այնքան շուտ եք սկսում բարձրանալ կարիերայի սանդուղք: Եվ որքան բարձրանաք, այնքան հետաքրքիր կլինի հաղորդակցության մակարդակը:

Հիշեք, որ դուք ունեք ընտանիք և ընկերներ, որոնց հետ պետք է խոսեք: Դրանց միջոցով դուք կգտնեք շատ ընդհանուր թեմաներ, և կարող եք փոխհատուցել ոչ աշխատանքային ժամերին հաղորդակցության պակասը: Ձեր վերադասները, անշուշտ, կգնահատեն բիզնեսի նկատմամբ այս մոտեցումը:

Խորհուրդ ենք տալիս: