Աշխարհում ժամանակի հարցը շատ սուր է դրված: Մենք երբեք չենք նեղանում նրանից: Հատկապես մեծ քաղաքում ՝ մեգապոլիսում, այնուհետև մենք հայտնվում ենք անընդհատ շտապող, վազող բազմության մեջ, ովքեր անընդհատ ինչ-որ բանով են զբաղված. Նրանք խոսում են հեռախոսով, փաստաթղթեր են ստորագրում, գրքեր կարդում, զեկույցներ ստուգում և այլն: Հանգստության ու լռության ոչ մի պահ չկա: Նույնիսկ գիշերը քաղաքները չեն քնում: Թվում է, որ այս քաոսի մեջ դուք կարող եք պարզապես կորցնել ինքներդ ձեզ, խառնվել ամբոխին և դառնալ ամուր գորշ զանգված, որն օրեցօր կատարում է նույն գործողությունները ՝ փոխելով դրանցից յուրաքանչյուրի միայն ժամանակացույցը:
Եթե դրսին նայենք մեր օրվան, կնշենք, որ շատ հաճախ ժամանակ չենք ունենում ուտել կամ ժամանակին կարևոր զանգ կատարել, կամ մոռանում ենք հանդիպման մասին, այնուհետև փորձում ենք չուշանալ դրան ՝ պայքարելով մեր ամբողջ ուժով խցանումներով: Կա խառնաշփոթություն, խառնաշփոթություն, այս ամենը մարդուն տանում է սթրեսի, ինչը միայն խորացնում է իրավիճակը: Եվ երբ մարդը հուսահատորեն փորձում է գլուխ հանել ծագած խնդիրներից, նա քայլում է միայն մեկ տեղում և չի կարող հասկանալ, թե ինչ է պետք անել հիմա:
Դա տեղի չի ունենում, քանի որ անձը ոչ կոմպետենտ կամ անբավարար կրթված է, դա առաջանում է այն պատճառով, որ նա ժամանակին կորցրել է տեղեկանքի կետը, և ժամանակը կուլ է տվել նրան: Դուք պետք է կարողանաք մեղմացնել ժամանակը և ստիպել, որ այն ձեզ համար հարմար լինի, և դրա հետ մեկտեղ դուք կդառնաք ավելի արդյունավետ: Եթե դա տեղի ունենա, ապա դուք հեշտությամբ կկարողանաք կառավարել ամեն ինչ և ավելի քիչ նյարդայնանալ հետաձգված կարևոր գործերից:
Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք հաղթահարել ժամանակի ճնշման խնդիրը և ձեր աշխատանքն ավելի արդյունավետ դարձնել: Այս առիթով գրվել են մեծ թվով հոդվածներ, բայց ես սովոր եմ միշտ իրերին նայել նորովի, ոչ թե այնպես, ինչպես դասական եղանակով են դասավանդում ՝ տարեցտարի անցնելով և միայն վերափոխելով ու վերապատմելով երկար մաշված բառերը, Եկ սկսենք …
1. Ձեռք բերեք աշխատանքի կազմակերպիչ: Սկսենք նրանից, որ չնայած մենք ապրում ենք առաջընթացի դարաշրջանում, և մեր գրպանում մեկից ավելի բջջային հեռախոս կա, և մեր պայուսակում կարող եք գտնել ամեն տեսակի էլեկտրոնային սարքեր, օժանդակ նյութեր աշխատանքի համար, այնուամենայնիվ, պետք է ունենա յուրաքանչյուր իրեն հարգող մարդ: լավ կազմակերպիչ կամ օրագիր:
2. Գրիր այն: Յուրաքանչյուր երեկոյի վերջում ուրվագծեք այն բաները, որոնք պլանավորել եք հաջորդ օրվա համար: Մի հույսդ ապավինիր, այն հաճախ ձախողվում է:
3. Կազմակերպել: Արդյունավետության բարելավման մեջ ամենակարևորը կազմակերպվածությունն ու գործնականությունն է: Դուք պետք է տեղյակ լինեք, որ դուք ռոբոտ չեք և չեք կարող միանգամից շատ բաներ անել: Հետևաբար, գծապատկեր կազմեք տեքստի դեմ, որն այդ հարցերից որն է ամենակարևորը և հրատապը:
4. Հանգստի ժամանակը: Երբեք մի լրացրեք ձեր ամբողջ օրը աշխատանքով: Կանոն, որը դուք պետք է հիշեք ձեր ողջ կյանքի ընթացքում, այն է, որ դուք կարող եք ծախսել ժամանակի առավելագույնը 60% -ը աշխատավայրում, 40% -ը `թողեք ինքներդ ձեզ: Ինչի՞ համար է 40% -ը: Սա ցերեկվա գրեթե կեսն է: Հավատացեք, փաստորեն, դուք ժամանակի միայն 20% -ը կունենաք ձեզ համար, մնացած 20% -ը կծախսվի անհետաձգելի տեղից հայտնված անհետաձգելի իրերի վրա: Եվ եթե ժամանակի 20% -ը թողնեք ինքներդ ձեզ, ապա ի՞նչ է տեղի ունենում այդ ժամանակ: Դժվար չէ հաշվել:
5. Մի հապաղեք: Եթե դուք նույնիսկ չեք ուզում ինչ-որ բան անել, բայց դեռ ստիպված եք, ապա ավելի լավ է դա անել անմիջապես: Քանի որ ավելի վատ բան չկա հետաձգել գործերը հետագայում, վերադառնալ և տանջել ինքներդ ձեզ տհաճ սենսացիաներով: Դա կհանգեցնի նաեւ սթրեսի:
6. Մաքուր: Մենք կազմում ենք վաղվա ժամանակացույցը `դնելով կատարման մոտավոր ժամանակը (ժամանակացույցը ներառում է հիմնական և կարևորագույն խնդիրները` 1-2 դիրք, փոքր, բայց դրանք, որոնք կարող ես լուծել միայն դու `2-4 դիրք, փոքր դեպքեր, որոնք հետաձգել հնարավոր չէ (զանգեր, նամակներ, գործունեության համակարգում)): Եթե ձեր նախագծի ցուցակում կան առաջադրանքներ, որոնք չեն տեղավորվում օրվա գրաֆիկի մեջ, ապա մի փորձեք դրանք գրել այնտեղ:
7. Տեսակավորումը և առաջնահերթությունը: Հիմա մենք վերադառնում ենք մեր մնացորդներին, դեպի այն, ինչը հիմնական ցուցակում չի ընդգրկվել:Այս ցուցակը նույնպես կարևոր է մեզ համար, քանի որ դրանք նույն բաներն են, ինչ մյուսները, բայց դրանք այլ առաջնահերթություն ունեն: Եթե նրանց մեջ կան բաներ, որոնք կարող են փոխանցվել ձեր օգնականին կամ ենթականերին, ապա մենք այն գրի ենք առնում հաջորդ օրվա ժամանակացույցի լրացուցիչ ցուցակում:
8. Վերջնական հպումներ: Պլանավորման ավարտին անհրաժեշտ է նորից ստուգել ամեն ինչ, որպեսզի ոչինչ չմոռանաք և համոզվեք, որ ամեն ինչ հաշվի է առնվում:
Սկզբում ձեզ համար տարօրինակ կլինի անընդհատ օրը պլանավորել, այն կարող է նույնիսկ ինչ-որ պահից սկսել զայրացնել: Բայց առանց առաջնահերթությունների և աշխատանքի հստակ ժամկետների, դուք կկորցնեք առօրյա եռուզեռի մեջ, կյանքի զգացողություն չի լինի, աշխատանքից հաճույք չեք զգա, քանի որ անընդհատ շտապելու եք և չեք ունենալու: բավականաչափ ժամանակ ինքներդ ձեզ և ձեր ընտանիքի համար:
Պետք է հիշել, որ ցանկացած մարդու հաջողության կարևոր բաղադրիչը նրա ինքնատիրապետումն ու վերացականացման կարողությունն է: Պետք է ժամանակ ունենաք աշխատանքի համար, բայց համարյա նույնքան ժամանակ ընտանիքի համար:
Timeամանակը միշտ արագ է անցնում, երբ չգիտես ինչպես ճիշտ պլանավորել, և միևնույն ժամանակ կուտակվում են չկատարված առաջադրանքներ, որոնք ծանրաբեռնում են քեզ, նյարդայնացնում և դուրս հանում ռիթմից, ինչը հետագայում կյանքդ քաոսի է վերածում:
Հետեւաբար, ավելի շատ ջուր խմեք, մի մոռացեք, որ պետք է լավ ուտեք և զանգահարեք ձեր սիրելիներին, երբ ունեք ազատ պահ: Եվ նա, անշուշտ, կլինի:
Եվ մի մոռացեք, որ ամեն ինչ կարող եք անել:
