Inessուլությունը շատերի սիրված կյանքի զուգընկերն է: Նա օգնում է հանգստանալ և թարմ ուժ ձեռք բերել նոր նվաճումների համար: Բայց չափազանց երկար հանգիստը հղի է կենսունակության կորստով: Հետեւաբար, թույլ մի տվեք, որ ծույլ վիճակը դառնա նորմալ:
Ինչպես հաղթահարել արձակուրդից հետո աշխատելու դժկամությունը
Երկար հանգստանալուց հետո ես իսկապես չեմ ցանկանում վերադառնալ առօրյա բիզնեսի ու աշխատել: Հետեւաբար, առաջին քայլը գոնե արհեստականորեն ինքներդ ձեզ համար մարտական տրամադրություն ստեղծելն է: Լսեք զվարճալի երաժշտություն, զարդարեք ձեր աշխատավայրը, մաքրեք խառնաշփոթը: Շատ կարևոր է, որ աշխատանքային տարածքը դրական հույզեր առաջացնի, որպեսզի դուք ցանկանաք ստեղծագործել, և ոչ թե ընկնել անտարբերության մեջ:
Պատկերացրեք, թե որքան հիանալի կլինի ամեն ինչ, երբ բարդ աշխատանքային առաջադրանքներն ավարտվեն. Ձեր ղեկավարը գովում է ձեզ, գուցե բոնուս է գրում: Խթանեք ինքներդ ձեզ նոր նվաճումների:
Յուրաքանչյուր ոք ունի այնպիսի կարևոր և մեծ բաներ, որոնց համար սարսափելի է ձեռնարկել: Եվ դուք այն հետաձգեցիք մինչև վերջնաժամկետը: Փորձեք մեկ մեծ խնդիր բաժանել փոքր ենթախնդիրների: Եվ նպատակ դնել դրանցից յուրաքանչյուրն աստիճանաբար ավարտելուն: Դանդաղ կգաք ցանկալի արդյունքի: Հիմնական բանը սկսելն է:
Անցեք մի աշխատանքից մյուսին, այլ ոչ թե հանգստացեք, այնպես որ կկարողանաք ամեն ինչ ավելի արագ հասցնել ժամանակին: Եթե ինչ-որ աշխատանք կատարելով ՝ զգում եք, որ ամեն ինչ լավ է անցել, չպետք է այլ բանի դիմել, հակառակ դեպքում կարող եք կարոտել ձեր մուսան:
Կա մեկ այլ տարբերակ `ինչպես հաղթահարել ծուլությունը և խթանել ինքներդ ձեզ աշխատանքի. Մտածեք ձեզ համար մրցանակի հաջող արդյունքների համար, տրվեք ձեզ ձեր նախընտրած նրբությանը կամ հաճելի գնմանը:
Մի շփոթեք ծուլությունն ու հոգնածությունը
Lazուլությունը երբեմն հայտնվում է, կարծես թե առանց պատճառի: Ես ոչինչ չեմ ուզում անել: Միգուցե մարմինն արդեն հոգնել է բազմաթիվ բաներից: Թող հանգստանաք, չվերածվեք թակարդված ձիու: Հանգստացեք, և քանի որ աշխատանքի վերջնաժամկետն ավելի ու ավելի է մոտենում, մարմինը կմոբիլիզացվի, և ամեն ինչ կարող եք անել ռեկորդային ժամանակում:
Կարող եք սիրելիներին ներգրավել օգնելու համար. Խնդրեք նրանց վերահսկել ձեր աշխատանքի առաջընթացը, թող նախատեն ձեզ դանդաղ լինելու համար: Բայց հարազատները նույնպես պետք է հոգեպես պատրաստվեն նման պայքարի, քանի որ դուք նրանցից կվիրավորվեք, բացասաբար կարձագանքեք:
Իհարկե, ավելի լավ է ունենալ գերազանց ներքին ինքնակազմակերպում և ինքնակարգապահություն: Մշակեք ձեր մեջ այս որակները և հիշեք ոսկե կանոնը. Բիզնեսը ժամանակ է, իսկ զվարճանքը ՝ մեկ ժամ:
