Ոչ բոլորը գոհ են հերթափոխի աշխատանքային գրաֆիկից կամ բացառապես գիշերային հերթափոխով զբաղվող գործողություններից: Այնուամենայնիվ, կան մարդիկ, ովքեր ընտրում են հենց այդպիսի աշխատանքային ռիթմ ՝ ոչ միայն անհրաժեշտությունից ելնելով, այլև ամբողջովին կամավոր ՝ առավոտյան 8-ից մինչև 17-ը «մարդկանց պես» աշխատելու հնարավորություն ընձեռելով:
Գիշերային հերթափոխի դրական կողմերը
Իսկապես, գիշերը աշխատել կարող է շատ գրավիչ լինել, հատկապես այսպես կոչված «բուերի» համար, ովքեր իրենց նախաձեռնությամբ պատրաստ են ամբողջ գիշեր նստել համակարգչի կամ հեռուստացույցի առջև, ինչպես նաև ավանդական ժամանակ հատկացնել քնելու իրենց սիրած հոբբիի համար:, Գործողության նման եղանակը բառացիորեն ստեղծվում է նման մարդկանց համար:
Իրոք, գիշերային հերթափոխով աշխատելով, մարդը արձակուրդ է ստանում որպես բոնուս: Նա պիկ ժամերին ստիպված չի լինի խանութներ այցելել, նա կարող է հանգիստ կատարել տնային գործեր և ժամանակ հատկացնել սիրելիներին: Իհարկե, պետք է հիշել, որ դուք դեռ պետք է ինչ-որ կերպ կտրեք մի քանի ժամ քնելու համար: Բայց այս խնդիրը կարող է լուծվել: Pureուտ «գիշերային» որոշ մասնագիտություններ ամենևին չեն ենթադրում, որ մարդն ամբողջ գիշեր արթուն է լինելու, իսկ գիշերային ժամերին կարող եք մի քանի ժամ քնել:
Գիշերային հերթափոխի մեկ այլ գումարած ավելի հանգիստ միջավայրն է: Իրոք, ղեկավարությունը, որպես կանոն, հանգիստ քնում է գիշերը և հակված չէ հայտնվել և միջամտել «աշխատանքային գործընթացին»: Գիշերը հարմարավետ խանութներ այցելուների հոսքը պակաս է, և նույնիսկ գիշերային պահակները բոլորովին միայնակ են և կարող են անել մի բան, որն անմիջական կապ չունի աշխատանքային պարտականությունների հետ:
Բացի այդ, հազվադեպ է հանդիպում այնպիսի գործունեություն, որում մարդը ստիպված է աշխատել ամեն երեկո: Որպես կանոն, գիշերային հերթափոխից հետո կան երկար հանգստյան օրեր, որոնք կարող են ընկնել շաբաթվա կեսը: Սա հատկապես հաճելի է նրանց համար, ովքեր սիրում են տանը ժամանակ անցկացնել, երբ տան անդամները գնում են իրենց օրվա ընթացքում:
Դե, մի մոռացեք, որ գիշերային հերթափոխերն ավելի թանկ են վճարվում, քան ցերեկայինները, և սա նույնպես կարևոր է:
Գիշերը աշխատելու թերությունները
Բայց, ինչպես գիտեք, յուրաքանչյուր մեդալ ունի երկու կողմ, իսկ գիշերային աշխատանքը ոչ միայն գումարածներ ունի, այլ նաև մինուսներ:
Ամենատհաճն այն է, որ քնի և արթնության բնական ռիթմը խաթարվի, և դա կարող է բացասաբար ազդել առողջության վիճակի վրա: Մարդու համար նորմալ է քնել մթության մեջ և ցերեկը արթուն մնալ: Եթե նա անընդհատ ապրում է «շրջված» ռեժիմում, հոգնածությունն աստիճանաբար կուտակվում է, ինչը կարող է հանգեցնել կատարողականի իջեցմանը, տրամադրության վատթարացմանը և այլ տհաճ հետեւանքների:
Գիշերային հերթափոխի մեկ այլ թերությունն այն է, որ տարբեր տեսակի արտակարգ իրավիճակներով, որոնք, ցավոք, կարող են պատահել ցանկացած աշխատանքի ժամանակ, դրանց լուծումը կարող է ավելի դժվար լինել, քան ցերեկը: Իհարկե, երբ խոսքը վերաբերում է դժբախտ պատահարներին կամ այլ արտակարգ իրավիճակներին, մեծ տարբերություն չկա. Մարդիկ, ովքեր վերացնում են նման խնդիրները, նաև հերթապահում են շուրջօրյա: Բայց եթե անհրաժեշտ է կարգավորել որոշ աշխատանքային պահեր, ապա դա պետք է հետաձգվի մինչ առավոտ. Չէ՞ որ այն մարդիկ, ովքեր իրավասու են լուծել նման խնդիրներ, սովորաբար հանգստանում են գիշերը:
