Ինչպե՞ս աշխատել ավելի դժվար և արդյունավետ: Ինչպե՞ս աշխատել այնպես, որ ավարտվի օրվա համար սահմանված բոլոր խնդիրները: Եվ երբեմն, պարզապես անհրաժեշտ է բարելավել ձեր արդյունավետությունը ՝ մեծ և բարդ աշխատանք կատարելու համար: Դրա համար կան արդյունավետության բարելավման տարբեր արդյունավետ մեթոդներ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Բնական էներգիան մեծ դեր ունի կատարողականը բարելավելու գործում: Դրանք ներառում են տարբեր բույսեր, որոնց միջոցով կարող եք երկար ժամանակ արթուն մնալ:
Schisandra chinensis- ը աշխուժացնում և ակտիվացնում է ուղեղը:
Eleutherococcus- ը շատ օգտակար է նրանց համար, ովքեր տառապում են քրոնիկական հոգնածությունից: Այս բույսի օգտագործմամբ թեյը օգտակար է քրոնիկ հոգնածության համախտանիշով տառապող մարդկանց համար: Մեկ բաժակ թեյը կխթանի մարմինը, կդարձնի այն ավելի դիմացկուն: Բարելավում է ուղեղի աշխատանքը:
Կանաչ թեյը պարունակում է հսկայական քանակությամբ վիտամին C: Այն էներգիա է հաղորդում և ապահովում մարմնին անհրաժեշտ սննդանյութերով:
Կոճապղպեղը կօգնի նրանց, ովքեր պատրաստվում են մեծ ֆիզիկական ակտիվություն ունենալ: Դրա գործողությունը կայանում է նրանում, որ բույսը բարելավում է արյան շրջանառությունը, ուստի ուղեղի ակտիվությունը նկատելիորեն բարելավվում է:
Քայլ 2
Ձեռքով պատրաստված օգտակար խառնուրդները մարմնին երկար ժամանակ առույգություն կհաղորդեն:
Մեղր-ընկույզի խառնուրդը բաղկացած է 300 գրամ մեղրից, 100 գրամ ընկույզից, երեք կիտրոնի հյութից, 150 գրամ հյութի հալվեի տերևներից: Ingredientsեծել բոլոր բաղադրիչները բլենդերի մեջ և ընդունել մեկ թեյի գդալ օրական երեք անգամ ուտելուց առաջ:
Քայլ 3
Արոմաթերապիան պարզ և արդյունավետ կերպով բարելավում է կատարումը: Citիտրուսների և փշատերև բույրերի բույրերը բարենպաստ ազդեցություն ունեն մարդու էներգիայի վրա: Կիտրոնի կամ նարնջի յուղի մեկ շիշը կարող է օգնել վերակենդանացնել ձեր ուղեղը ՝ աշխատավայրում բարդ խնդիրներ կատարելու ժամանակ: Նույն արդյունքը կարող է ունենալ ցիտրուսային կամ սոճին ասեղների չոր կեղևով մի տոպրակ: Եվ դա, և մեկ ուրիշը միշտ կարող է լինել ձեռքի տակ:
Արդյունավետությունը բարելավելու համար արդյունավետ մեթոդներ օգտագործելով ՝ դուք միշտ ակտիվ կլինեք:
