Ամռանը առանց արձակուրդի աշխատել դժվար է: Բայց այս ժամանակահատվածում կարող եք դիվերսիֆիկացնել ձեր կյանքը: Եվ այդ ժամանակ երեք ամառային աշխատանքային ամիսները հեշտ կլինեն: Եվ որոշ դեպքերում դրանք նույնիսկ ավելի լավ կհիշվեն, քան էկզոտիկ երկրներ կատարած ցանկացած ուղևորություն:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Սկսեք փոքրից: Սահմանեք ամառային լուսանկար ձեր աշխատասեղանին: Պատկերը կարող է պարունակել ջրվեժներ, ծովափ: Ընդհանրապես, դրա համար կա բավարար երեւակայություն:
Քայլ 2
Ընդհանուր խոհանոցում ձեր գործընկերների հետ սուրճի ընդմիջումներ կատարեք: Սա կօգնի ձեզ շեղել բացասական մտքերից և բարձրացնել ձեր տրամադրությունը:
Քայլ 3
Ինքներդ ձեզ համար գնեք պայծառ պարագան: Առնվազն կարմիր շարֆ: Այս իրավիճակում միաժամանակ օգնում են գնումներն ու գունաթերապիան:
Քայլ 4
Հանգստացեք ձեր ընկերների հետ: Պիկնիկը, զբոսայգին, դեկորացիայի փոփոխության միջոցով կինոթատրոն այցելելը կօգնեն թեթեւացնել հոգնածության բեռը և շեղել հրատապ խնդիրներից:
Քայլ 5
Գրասենյակի պատերի մեջ կատարեք միայն ընթացիկ աշխատանք: Բոլոր խցանումներն ու շտապ աշխատանքները կսպասեն: Դուք չպետք է ծանրաբեռնեք ինքներդ ձեզ ֆիզիոլոգիական պատճառներով: Տաք եղանակը լուրջ լարվածություն է առաջացնում մարմնի վրա: Հետեւաբար, հոգեբանական գերլարումն այստեղ հաստատ անօգուտ է:
