Քանի որ աշխատանքի թեման արդիական է, դա նշանակում է, որ աշխատանքային տարածքը նույնպես արդիական է: Այս հոդվածը խորհուրդներ կտա աշխատանքային օրվա ստեղծագործականության մասին: Ստեղծագործությունը կարող է լինել կրկնվող և աշխարհիկ, բայց կարող է ավելի պայծառանալ:
Հանգստյան օրերն ավարտվել են, աշխատանքային օրերը սկսվել են: Այնպես որ, ես չեմ ուզում գնալ աշխատանքի: Դե, գուցե մի քիչ ուզում եք, եթե ձեր սիրած գործն է: Այնուամենայնիվ, աշխատանքային օրերի մեծ մասն անցնում է ձանձրույթով և մտածելով. «Աշխատանքային օրն ավելի շուտ կավարտվեր»: Դե, ժամանակն է թարմ հայացք գցել ձեր աշխատանքին: Ստորև ներկայացված մի քանի առաջարկություններ:
Աշխատասեղան
Որքան ժամանակ է մարդ անցկացնում իր աշխատավայրում: Եվ եթե դա դիվերսիֆիկացնո՞ւմ եք: Օրինակ, տեղադրեք սիրելիների, հուշանվերների, ավազե ժամացույցների լուսանկարներ: Առավոտյան տրամադրությունը կարող է կախված լինել նոութբուքի կամ համակարգչի աշխատասեղանի ձանձրալի պատկերից: Պաստառը կարող եք փոխել ավելի զվարճալի կամ ավելի հաճելի: Էմոցիոնաները կարող եք կպցնել մոնիտորի վրա: Եթե թույլատրվում է աշխատել, ապա կարող եք նկարից կամ պաստառից կախել պատին:
Թուլացում
Որքան էլ հարմար լինի, դուք հոգնել եք բազկաթոռին նստելուց: Հոգնում են ինչպես մեջքը, այնպես էլ ոտքերը: Ձեր առողջությունը հոգալու համար դուք կարող եք գնել օրթոպեդիկ գորգ, և ժամանակ առ ժամանակ կարող եք մերսել ոտքերը: Որքա comfortableն հարմար է կրունկներ հագնելիս: Դուք կարող եք ձեռքի կրեմ վերցնել աշխատելու համար, բայց դեռ պետք է հոգ տանել ձեր մաշկի մասին:
Ճաշի ընդմիջում
Ընդմիջմանը կարող եք ժամանակ ունենալ ուտելու և մի փոքր շեղվելու աշխատանքից: Կարող եք զբոսնել այգում, այնտեղ գիրք կարդալ: Կամ ճաշել սուրճի մեջ և այնտեղ ֆիլմ դիտել:
Փայլ
Այո այո. Եթե բավարար լույս չկա, ուրեմն ուզում եք քնել, ծուլություն ու հոգնածություն է առաջանում: Լավ լուծում կլինի սեղանի լամպը, որը նույնպես հոգ կտանի ձեր տեսողության մասին:
Կենդանիներ
Գիտնականներն ապացուցել են, որ կենդանիների հետ շփումը բարձրացնում է աշխատունակությունը: Ինչու՞ չփորձել: Դրանք կարող են լինել ձուկ, թութակ, համստեր և նույնիսկ տնային կենդանիներ (իհարկե, եթե աշխատողները ալերգիա չունեն):
Քաղցրավենիք
Իզուր չէ, որ քննությունից առաջ նրանք խորհուրդ են տալիս ավելի շատ ընկույզ ու շոկոլադ ուտել ՝ բարելավում են տրամադրությունը, զարգացնում հաճույք: Այս ապրանքները ներառում են `շոկոլադ (70% և ավելի), ելակ, խաղող (ընդհանուր առմամբ, բոլոր մրգերը), կաթնային ըմպելիքներ:
Դրդապատճառ
«Եթե ես այսօր լավ աշխատանք կատարեմ, ապա …»: Կատարված աշխատանքի համար կարող եք մրցանակներ բերել: Նույնիսկ աննշան գործերի համար: Նման ջանասիրությունը կօգնի ձեզ հասնել ձեր նպատակին:
Աշխատեք, պարզապես աշխատեք, ոչ ավելին
Կան բաներ, որոնք ավելի կարևոր են, քան աշխատանքը: Աշխատանքն օգտակար է, բայց ամբողջովին օգտակար չէ ՝ արքայական նեղություն լինելու համար: Հիմնական բանը ընտանիքն է, ընկերների հետ շփումը: Եթե աշխատում եք այն մտքի հետ, որ հարազատները տանը սպասում են, ապա աշխատանքային օրն ավելի արդյունավետ ու ակտիվ կլինի: Թույլ մի տվեք, որ աշխատանքը խլի ձեր անձնական կյանքը, երեկոյի ծրագրերը, կյանքի ուրախությունը:
Դրական
Մարդը կարող է սիրել գրեթե յուրաքանչյուր աշխատանք: Ուղղակի ճիշտ վերաբերմունք ու ցանկություն: Աշխատավայրում պետք է դրական մնալ: Պետք չէ թույլ տալ հաճախորդներին և աշխատակիցներին փչացնել դրական տրամադրությունը: Եվ դուք պետք է թաքցնեք ձեր դժգոհությունն ու սթրեսը:
Եթե դուք բարեխղճորեն աշխատում եք, ապա օգուտներ կլինեն ձեզ համար և ուրիշների համար: Եթե ձեր աշխատանքը գոհունակություն չի բերում, ապա պետք է ջանք թափեք լինել «իր արհեստի վարպետ»:
