Խորհրդային տարիներին թիմը մասնակցում էր աշխատողի կյանքում ամենաուղղակի մասնակցությանը: Նրան կարող էին նախատել ընդհանուր ժողովում ՝ զանցանքի համար: հաշվի առեք հարազատների հայտարարությունը, եթե նա տանը անբարո վարք է ցուցաբերել. նրանք նույնիսկ կարող էին շոու դատավարության պես մի բան կազմակերպել, եթե նա լիակատար քաոսի մեջ ընկներ: Դրանից հետո, որպես կանոն, աշխատողը կա՛մ հեռացվել է աշխատանքից, կա՛մ ուղղվել: Եվ բոլորը իրենց զգում էին ընդհանուր գործերի մասնակից - ամեն ինչ անկեղծ էր և բաց:
Հիմա այդպիսի բան չկա, բայց ի հայտ են եկել նոր հասկացություններ, ինչպիսիք են «մոբինգը» և «շեֆինգը» ՝ թիմի կամ պետի կողմից աշխատողի նկատմամբ հետապնդում: Այս գործողությունների նպատակը, առաջին հայացքից, պարզունակ է թվում. Նա, ով հետապնդում է, հասնում է աշխատողի աշխատանքից հեռացմանը: Այնուամենայնիվ, ամեն ինչ այդքան պարզ չէ, և եթե դուք բուլիինգի զոհ եք դարձել, ապա կարևոր է հանգիստ հասկանալ իրավիճակը, որպեսզի նորից ու նորից չընկնեք դրա մեջ:
Հաշվի առեք դրսից այն իրավիճակը, երբ ոմանք զոհ են դառնում, իսկ մյուսները `ծեծողներ: Ո՞րն է այս հակամարտության պատճառը: Նրանցից մի քանիսը կարող են լինել.
- Եթե աշխատողը չափազանց շատ է առանձնանում թիմի ընդհանուր ֆոնի վրա. Մեղավոր մարդ փնտրելիս շեֆի հայացքը, որպես կանոն, ընկնում է առաջին դեմքին, և եթե կինն պայծառ ու ինքնատիպ է թվում, ապա նա անշուշտ կդառնա մեղադրանքի զոհ: Մազերի չափազանց պայծառ կամ անսովոր գույնը, համարձակ հանդերձանքները կամ ավելորդ զարդերը կարող են պատճառ հանդիսանալ:
- Թիմին ինքն իրեն հակադրելու ցանկություն, հատկապես ընդհանուր գործերին մասնակցելու կամ կորպորատիվ միջոցառմանը նախապատրաստվելու ցանկություն, մրցույթների մասնակցություն: Դա ցավ է պատճառում գործընկերներին, եթե նրանք բոլորը ցանկանում են մասնակցել իրադարձություններին:
- Գերադասերի հետ անկեղծ լինելը կամ ձեր ղեկավարի հետ սիրավեպ ունենալը: Դա ոչ ոքի դուր չի գա:
- Կոլեկտիվի ոչ պաշտոնական ղեկավարի հեղինակությունը չճանաչելը և նրան նվաստացնելու փորձերը: Ընդհանուր կարծիքը այս դեպքում կբարձրանա ձեր դեմ:
- Լրացուցիչ պարտականություններ ստանձնելու պատրաստակամություն, երբ բոլորն ունեն դրանք:
- Տիպիկ «զոհի» պահվածքը. Գործընկերների հետ լավություն փչելը, քննադատությանը պատասխանելու ցանկություն և նույնիսկ բացահայտ վիրավորանքներ: Սա առաջացնում է հետագա ահաբեկչություն:
Գործընկերների կողմից սա, իհարկե, տհաճ է թվում, բայց շատ օգտակար է հասկանալ այն պատճառները, որոնք դրդում են մարդկանց մոբինգով զբաղվելուն: Ի վերջո, իրավիճակը հասկանալը 50% երաշխիք է, որ դուք կարող եք դուրս գալ դրանից որպես հաղթող: Այսպիսով, ինչն է դրդում թիմին հետապնդել աշխատակցին.
- Անհանգստություն, որ մոտակայքում անսովոր մարդ կա, ոչ բոլորի նման, անսովոր բարքերով ու անհասկանալի հայացքներով: Գործընկերները չեն ցանկանում լարվել և հասկանալ, թե ինչու մարդը նրանց նման չէ: Ավելի հեշտ է հեռացնել այս գրգռման գործոնը և ապրել ինչպես միշտ:
- Տարրական նախանձ. Եթե նորեկը հասել է մասնագիտական հաջողության, լավ վերաբերմունք է վայելել պետի կողմից կամ շատ արագ է ինչ-որ բանի հասել, ապա նախանձ կարող է առաջանալ. Կարծրատիպը, որ աշխատողը որքան աշխատում է, այնքան ավելի արժանի է, նա դեռ կենդանի է, չնայած սա միշտ չէ, որ ճիշտ է:
- Մասնագիտորեն պաշտպանվելու փորձ (վախ, որ նրա փոխարեն ավելի հաջողակ աշխատող կտեղադրվի, նույնիսկ եթե դուք նրա համար չեք դիմում: Սա անգիտակցական վախ է, ուստի դրանով զբաղվելը շատ դժվար է):
- Պարզապես զվարճանալու ցանկություն: Միևնույն ժամանակ, ոմանք կարծում են, որ նվաստացուցիչ կոլեգաները շատ զվարճալի են, իսկ ոմանք էլ, ասես, «թույլ» են զգում ՝ անկախ նրանից, նրանք կդիմանան դրան, թե ոչ: Երկու դեպքում էլ գործընկերների պահվածքն անարժան է, բայց նրանք դա չեն հասկանում:
- Գործընկերոջ հաշվին ինքնահաստատվելու փորձ, հաստատելու իր աշխատանքի և անձամբ իր կարևորությունը: Unfortunatelyավոք, դա մեր կյանքում հազվադեպ չէ:
- Գտեք զոհի վրա, ում վրա կարող եք կոտրել վատ տրամադրությունը և ում վրա հիասթափություն հանել ձեր անհաջողություններից, ինչպես անձնական, այնպես էլ մասնագիտական:
Ինչպե՞ս ելք գտնել այս իրավիճակից: Որպես կանոն, մոբինգի կամ ղեկավարման պատճառները հասկանալը արդեն մտածելու տեղիք է տալիս և առաջարկում է հակամարտությունից դուրս գալու ուղիներ:Այստեղ դուք կարող եք կիրառել «չբացահայտելու» շատ արդյունավետ մեթոդ, երբ մարդն իրեն դրսից է նայում. Պետք է պատկերացնեք, որ ոչ թե դուք, այլ մեկ ուրիշը թիմում հետապնդվել է և նրան խորհուրդ տալ, թե ինչպես հաղթահարել: սա Այսինքն ՝ ոչ թե ինքդ քեզ նույնացնելու այս մարդու հետ, այլ նրան խորհուրդ տալու որպես կողմնակի անձի: Ամեն դեպքում, հարկ է հաշվի առնել, որ շատ հաճախ հակամարտության պատճառը տարրական թյուրիմացությունն է:
Եթե այս տեխնիկան չի օգնում, փորձեք հետևյալը. Հաշվի առեք բուլիինգի պատճառները և փորձեք չեզոքացնել դրանք.
- հրաժարվել չափազանց պայծառ տեսքից;
- հետեւեք ելույթին. հաճախ է պատահում, որ որոշ հայտարարություններ գործընկերներն ընկալում են որպես ոչ ադեկվատ.
- փորձեք ընկերներ ձեռք բերել `տորթ գնելով և գործընկերներին թեյի հրավիրելով առաջին աշխատավարձի պատվին կամ մեկ այլ պատճառով.
- Անկեղծորեն խոսեք թիմի ղեկավարի հետ և ասեք նրանց, որ ձեր մտադրությունները գործընկերների հանդեպ ամենից շատ բարեսիրտ և անկեղծ են.
- ձեր գործընկերներից օգնություն խնդրեք այն հարցերում, որտեղ դուք այնքան էլ ծանոթ չեք. սա կբարձրացնի նրանց իմիջը իրենց աչքերում, և նրանք իրենց կզգան ձեր հովանավորներին, այլ ոչ թե թշնամիներին:
- ինչ-որ պատասխանատվություն ստանձնելը, օրինակ ՝ ծաղիկները ջրելը կամ սենյակը օդափոխելը, դա հեշտ է, բայց հաճախ գործընկերները մոռանում են դրա մասին:
Եթե այս մեթոդները ձեզ չեն սազում, կարող եք փորձել պատասխանել ուժի ուժով.
- դրեք ենթադրյալ գործընկերոջ կամ անհավասարակշիռ շեֆի տեղը. ասեք, որ հասկանում եք նման ծաղրական վարքի պատճառները.
- նշեք ձեր աշխատանքային տարածքի սահմանները և ձեր պարտականությունները, որպեսզի դրանք շատ կախված չլինեն, և հետո մեղք գտնեն.
- ձեր մեջ գտեք այդ «որսալները», որոնց վրա կարող են բռնել անբարյացակամ գործընկերները (այն, ինչից դուք վիրավորված եք), և փորձեք հանել դրանք:
- սովորել շնչառության, մեդիտացիայի և այլ տեխնիկայի օգնությամբ սթրեսի հաղթահարման ուղիները. դա անհրաժեշտ է արագ հանգստանալու համար, եթե հնարավոր չէր ինչ-որ բանի հանգիստ արձագանքել, հակառակ դեպքում աշխատանքային օրը կփչանա:
- հասկացեք, որ եթե ամեն ինչին հանգիստ եք արձագանքում (հանգստությունը պետք է ներսում լինի), ապա շատ շուտով նրանք ձեզ հետ կթողնեն:
Եթե դա չի օգնում, մտածեք ՝ արդյոք ձեզ այս աշխատանքի կարիքը կա՞: Թերեւս շատ ավելի դյուրին կլինի գտնել մեկ այլ `ավելի ընկերական թիմի հետ: Հետո սկսեք այլ աշխատանք փնտրել և ապրել հանգիստ, բայց գործընկերների հետ շփվելու ավելի հարուստ փորձով:
