Վերջերս ի հայտ եկավ FlyLady- ը ՝ տնային հեշտ և արագ աշխատանքների տեսությունը: Դրա էությունն այն է, որ մաքրումը բաժանված է բլոկների և տևում է ընդամենը մի քանի րոպե ամեն օր: Միևնույն ժամանակ, տանը միշտ պահպանվում է կատարյալ կարգը:
FlyLady - ժամանակակից կինը պետք է կարողանա ամեն ինչ անել
FlyLady համակարգը հորինվել է Ամերիկայում: Այն թարգմանվում է որպես «թռչող կին»: Սա ոչ միայն տան մաքրման ուղեցույց է, այլ կյանքի նոր ձև: FlyLady- ն հոգ է տանում իր, ընտանիքի և տան մասին: Նա կատարյալ կին է `կատարյալ տնով: Նա շատ ժամանակ չի ծախսում մաքրման վրա, ուստի չի հոգնում և չի բարկանում իր ընտանիքի վրա, որը «միշտ կեղտոտվում է»:
Ինչպե՞ս ես այդքան ֆանտաստիկ կին դառնում: Նախ սովորեք վայելել կյանքը: Ileպտացեք հայելու մեջ ձեր արտացոլմանը հենց առավոտյան: Մի քանի օր անց կտեսնեք, որ ձեր շրջապատող աշխարհն ավելի գունեղ է դարձել, և ձեր տրամադրությունը բարելավվել է:
Հաջորդը `ձեզ վիճակում պահեք: Թեթև դիմահարդարվեք նույնիսկ տանը: Ամենից առաջ հագեք ժապավենային կոշիկներ: Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի հեռուստացույցի դիմաց բազմոցին պառկելու ցանկություն չլինի: Ի վերջո, դրա համար հարկավոր է թեքվել, արձակել կապերը և հանել կոշիկները: Այս փոքր, առաջին հայացքից պայմանները կօգնեն ձեզ միշտ լավ վիճակում պահել և ծույլ չլինել:
FlyLady համակարգ - ինչպես կառուցել օր
Օրը, ըստ FlyLady- ի տեսության, բաժանված է մաքրման մի քանի ժամանակաշրջանների: Առավոտը և երեկոն կոչվում են «Օրագիր»: Այս ժամանակահատվածներն ընդհանուր առմամբ տևում են հինգից յոթ րոպե: Առավոտյան և երեկոյան անհրաժեշտ է. Լվանալ խոհանոցի լվացարանը, աղբը նետել աղբը, ուտեստները դասավորել իրենց տեղում, սրբել վառարանը: Այս պարզ քայլերը ձեր խոհանոցը մշտապես մաքուր կպահպանեն: Periodsամանակահատվածներից հետո ՝ առավոտ և երեկո, որոշ ժամանակ ինքներդ ձեզ համար: Լվանալ, քսուք քսել, դիմահարդարում կամ մատնահարդարում անել և այլն: «Օրակարգերը» կատարվում են ամեն օր ՝ չնայած ժամանակի և ցանկության բացակայությանը:
Միաժամանակ մի արեք երկու բան: Դուք վատ կանեք մեկը և մյուսը:
FlyLady- ի երկրորդ կանոնը `տանը աղբից ազատվելն է: Նետեք կամ տվեք այն ամենը, ինչ չեք օգտագործել մեկ տարվա ընթացքում: Այնուհետև պահարաններում տեղ կլինի, և հնարավոր կլինի թաքցնել այն ամենը, ինչ հիմա պարզ է:
Նոր գնելիս ազատվեք հնից: Մի պահեք ավելորդ իրեր: Միեւնույն է, դուք կօգտագործեք նորերը, իսկ հները միայն զգեստապահարանում տեղ են զբաղեցնում:
Smallամանակին ապամոնտաժեք փոքր օբյեկտների կուտակման վայրերը: Սովորաբար, այն ամենը, ինչը չափազանց ծույլ է իր տեղում տեղափոխելու համար, դնում են գրքերի դարակ, մահճակալի սեղան, հայելի: Առաքեք առարկաներ այնտեղ, որտեղ դրանք պետք է լինեն օրական մեկ անգամ: Դա շատ ժամանակ չի տա և չի թողնի, որ մի խումբ բաներ աճեն:
Համոզվեք, որ ինքներդ ձեզ հաճելի կլինեք նոր կրեմով, դեմքի դիմակով, համեղ տորթերով: Սա կօգնի ձեզ պահպանել դրական վերաբերմունք:
Բնակարանը բաժանեք գոտիների և ամեն օր մաքրեք միայն մեկը: Շատ ժամանակ չի պահանջվում մեկ սենյակ մաքրելու համար, դուք չեք հոգնի և ուրախ կլինեք, որ կատարել եք ձեր ծրագիրը:
Միշտ միանգամից մաքրեք ամեն ինչ: Կանխելու համար աթոռների մեջքին հագուստի և տախտակի վրա կնճռոտված սպիտակեղենի կուտակումը:
Պատկերացրեք, որ դուք ռիելթոր եք և պետք է արագ բնակարան վաճառեք: Տեսեք, թե ինչ է պետք փոխել, նորոգել, ներկել: Ամեն օր ինչ-որ բան արեք այս ցուցակից:
Նայեք ինքներդ ձեզ և գովեք, ուրախ եղեք, որ ամեն ինչ անում եք, և տունը կատարելապես մաքուր է: Դրական վերաբերմունքը կարող է օգնել ձեր առօրյան զվարճալի փորձի վերածել:
