Վիճակագրության համաձայն, աշխատողների մինչև 60% -ը դժգոհ է իրենց աշխատանքից, բայց չի շտապում բաժանվել դրանից: Ինքներդ պատասխանեք մի քանի հարցերի: Միգուցե կյանքում այլ բան եք անում, քան պետք է:
Դուք զգում եք, որ անիմաստ աշխատանք եք կատարում
Դուք սկսեցիք զգալ, որ ձեր կատարած պարտականությունները ոչ մի օգուտ չեն բերում ոչ ընկերությանը, ոչ էլ մարդկանց: Դուք ձեզ անօգուտ եք զգում ձեր աշխատանքի բոլոր ասպեկտներում: Կարող եք նաև զգալ, որ փողոցում գտնվող ցանկացած մարդ կարող է հեշտությամբ կարգավորել ձեր աշխատանքը:
Կարիերայի սանդուղք բարձրանալու հեռանկարներ չկան
Եթե աշխատավայրում ունեք կարիերայի սանդուղք, բայց անհրաժեշտ չեք համարում այն բարձրանալ ձգտելը, ապա խնդիրներ կան: Դուք սովոր եք տարեցտարի նույն գործն անել ՝ կապված նույն գործողությունների հետ: Կամ գուցե հակառակը բարձրացում եք ուզում, բայց դա հնարավոր չէ: Առաջին դեպքում դուք պարզապես չեք տեսնում «պայծառ ապագան», որը պետք է գա առաջխաղացումից հետո: Երկրորդ դեպքում հնարավոր է, որ աճը հնարավոր չլինի մի քանի պատճառներով: Գուցե շեֆը պարզապես չի սիրում ձեզ, կամ շեֆը իր մարդուն դնում է ավելի բարձր դիրքի, ինչպես դա հաճախ է պատահում: Եթե դուք ինքներդ եք ճանաչում իրավիճակներից մեկում, ուրեմն ժամանակն է, որ փոխեք աշխատանքը:
Avyանր մտքերը, երբ գիտակցում են, որ երկուշաբթի օրը վերադարձել են իրենց գործին
Եթե կիրակի օրը չհեռանաք վատ ընկերակցություններից, որոնք կապված են երկուշաբթի օրը աշխատանքի անցնելու հետ, ապա ակնհայտորեն կան որոշ խնդիրներ: Միևնույն ժամանակ, ձեր գլխում պտտվում եք ձեր աշխատանքի հետ կապված բոլոր առավել բացասական պահերը: Անձը, ով վայելում է իր աշխատանքը, պարզապես կվերցնի հանգստյան օրերի ավարտը ՝ որպես իրերի բնական ընթացք: Բայց իր գործը չսիրող մարդը ընկնելու է դեպրեսիայի մեջ այն մտքից, որ վաղը աշխատանքի է մեկնելու: Եթե դուք նմանատիպ մի բան եք ապրում, ապա խորհուրդ է տրվում փոխել աշխատանքը:
Ձեր շփումը գործընկերների հետ չի հաջողվում:
Դուք ձեզ անհարմար եք զգում այն թիմում, որում աշխատում եք, և փորձում եք նվազագույնի հասցնել գործընկերների հետ շփումները: Դուք վարում եք ջոկատի քաղաքականություն և փորձում եք չարտահայտել ձեր կարծիքը որոշակի հարցերի վերաբերյալ: Գուցե դուք պարզապես ի սկզբանե սխալ հարաբերություններ եք ունեցել ձեր գործընկերների հետ: Թերեւս նրանք չէին հասկանում ձեր բնավորությունը կամ շփման եղանակը: Կամ գուցե թիմը պարզապես «օձի գնդա՞կ» է, որի հետ դուք չեք ցանկանում նորից խառնվել: Արդյունքների վրա կենտրոնացած ընկերական թիմը հիմք է ցանկացած ընկերության հաջողության: Եվ եթե ընկերությունում մթնոլորտը մռայլ է, բացասաբար է վերաբերվում հաղորդակցությանը, ապա ավելի լավ է լքել այս ընկերությունը:
Դուք ձեր աշխատանքը պահում եք միայն գումարի պատճառով:
Փողն ընդհանրապես շատ մարդկանց աշխատելու հիմնական պատճառն է: Բայց եթե դուք գնում եք աշխատանքի միայն փողի համար, և ատում եք դա ամբողջ սրտով, ապա պետք է մտածեք աշխատանքը փոխելու մասին: Փողն, անշուշտ, լավ բան է, բայց աշխատանքի գնալը, որը սիրում ես և հաճույք ստանալ, շատ ավելի լավ է:
Դուք սկսեցիք առողջական խնդիրներ ունենալ
Մի զարմացեք, եթե երկար տարիներ «դժվար» թիմում աշխատելուց հետո սկսեք խնդիրներ ունենալ ձեր նյարդերի հետ: Վիճակագրության համաձայն, շատ հոգեբանական խանգարումներ կապված են աշխատավայրի հետ: Հոգեբանները նման դեպքերում խորհուրդ են տալիս փոխել աշխատանքը և խնայել ձեր նյարդերը: Մշտական նյարդային լարվածությունը շատ վտանգավոր է առողջության համար: Նույնիսկ եթե ձեր աշխատանքը կապված չէ նյարդային գերլարման հետ, կարող են լինել այլ գործոններ, որոնց մասին վաղ թե ուշ մարմինը կպատմի ձեզ: Սա կարող է լինել մեջքի ցավ և ոտքերի ուռուցք և մարմնի ավելի ուժեղ զանգեր: Եթե տեսնում եք, որ առողջությունը սկսեց վատթարանալ, ապա ավելի լավ է ինքներդ ձեզ համար գտնել ավելի քիչ վնասակար աշխատանք:
Գոնե մեկ կետում ձեզ ճանաչու՞մ եք: Դուք անպայման պետք է հաշվի առնեք ձեր ապագան:
