Գիտնականները վաղուց ապացուցել են, որ մարդիկ, ովքեր օրական ավելի քան 10 ժամ են աշխատում, շատ ավելի ենթակա են սրտանոթային համակարգի հիվանդություններին, քան նրանք, ովքեր 7-8 ժամ են տևում աշխատանքի:
Սրտի հիվանդությունը 12 ժամվա աշխատանքային օրվա հետ կապելը
Առաջին հերթին սիրտը տառապում է ծանրաբեռնվածությունից և կուտակված հոգնածությունից: Դժվար է ապացուցել ուղիղ կապը սրտի հիվանդության զարգացման և 12-ժամյա աշխատանքային օրվա միջև, բայց հետազոտողներին հաջողվել է ապացուցել, որ այդ հիվանդությունների առաջացման հստակ կախվածությունը սթրեսից, որը ստանում է մարդկանց այս խումբը:
Ինչու է սթրեսը վտանգավոր: Մշտական սթրեսը բացասաբար է ազդում մարմնի վրա, այն խաթարում է նյութափոխանակության գործընթացները: Հաճախ 12-ժամյա աշխատանքային օրը հանգեցնում է այն փաստի, որ մարդը պետք է աշխատանքի գնա անառողջ: Միևնույն ժամանակ, ենթադրվում է, որ անկանոն մի քանի ժամ տևողությամբ վերամշակումը բացասաբար չի ազդում մարդու առողջության վրա:
Գիտնականները ենթադրում են, որ երկար աշխատանքային ժամերը բացասաբար են ազդում առողջության վրա, եթե մարդը մի քանի տարի աշխատում է այս ռեժիմով: Վտանգի տակ են նաև այն մարդիկ, ովքեր ավելորդ քաշ ունեն, ունեն բարձր խոլեստերին, վատ են ուտում, ծխում են կամ սպիրտ են օգտագործում:
12-ժամյա աշխատանքային օրվա բացասական ազդեցությունը
Բացասական հետևանքները մեծապես կախված են անձի կողմից կատարվող աշխատանքի տեսակից: Նրանք, ովքեր աշխատում են գրասենյակում, սովորաբար շատ շուտ կորցնում են տեսողությունը: Բացի այդ, մկանային-կմախքային համակարգի հետ կապված խնդիրները կարող են զարգանալ անընդհատ նստելուց: Cելյուլիտ, արյան գերբնակվածություն, օստեոխոնդրոզ, գլխացավ, գիրություն. Սրանք ընդամենը մի քանի հիվանդություններ են, որոնք սպառնում են նմանատիպ աշխատանք ունեցող մարդկանց:
Բացի այդ, մեծանում է ստամոքս-աղիքային հիվանդությունների ռիսկը: Դրանք արդյունք են անառողջ սննդակարգի, արագ սնունդ ուտելու, ջուր ու հեղուկ սնունդ չունենալուն: Գաստրիտը, խոցը, փորկապությունը երկար ժամանակ թերսնուցման հետևանքներն են:
Պարբերաբար քնի պակասը հանգեցնում է քրոնիկական հոգնածության, և այս հիվանդությունը կարող է նյարդային համակարգի խանգարումների, ճնշման փոփոխությունների և սրտի հիվանդությունների պատճառ դառնալ: Բարձրորակ ֆիզիկական գործունեության բացակայությունը նույնպես բացասաբար է ազդում առողջության վրա:
Հայտնի դարձավ, որ միջին տարիքի աշխատողների ուղեղները, ովքեր օրական աշխատում են 12 ժամ, շատ ավելի վատ են աշխատում: Բացի այդ, ծխելու սովորության հետ համատեղ, նման «ուղեղի հոգնածությունը» որոշ դեպքերում հանգեցրեց ծերունական դեմենցիայի:
12 ժամ աշխատանքային օր և դեպրեսիա
Ֆիննական գիտնականները ցույց են տվել, որ մարդիկ, ովքեր օրական աշխատում են 12 ժամ, հակված են դեպրեսիայի զարգացմանը: Միևնույն ժամանակ, նրանց հաջողվեց հաստատել, որ սոցիալական կամ ժողովրդագրական բացասական գործոնները չեն ազդել առարկաների դեպրեսիվ վիճակի զարգացման վրա:
Չնայած այս բոլոր հուսահատեցնող փաստերին, Ռուսաստանի Դաշնության Աշխատանքային օրենսգիրքը բազմիցս փորձել է փոփոխություններ մտցնել աշխատանքային օրվա 12 ժամի երկարացման վերաբերյալ: Մասնավորապես, խոշոր բիզնեսի տերերը կողմ են այդ փոփոխությունների ընդունմանը:
