Ինչ կարգով է ավելի արդյունավետ կատարել օրվա ընթացքում առաջադրանքները

Բովանդակություն:

Ինչ կարգով է ավելի արդյունավետ կատարել օրվա ընթացքում առաջադրանքները
Ինչ կարգով է ավելի արդյունավետ կատարել օրվա ընթացքում առաջադրանքները

Video: Ինչ կարգով է ավելի արդյունավետ կատարել օրվա ընթացքում առաջադրանքները

Video: Ինչ կարգով է ավելի արդյունավետ կատարել օրվա ընթացքում առաջադրանքները
Video: BMW e90 325i 330i Sport Exhaust Project. Պետությո՞ւն, թե՞ ուղղակի հոսք. ո՞վ կհաղթի: X-pipe & Z-pipe. 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Առաջադրանքների հերթականությունը օրվա ընթացքում կարող է մեծապես ազդել ձեր կատարման վրա: Ինտուիցիան առաջին հերթին դրդում է ձեզ կատարել պարզ առաջադրանքներ, բայց ուզում եք հետագայում տհաճ մի բան հետաձգել: Եթե նախ կատարում եք ամենատհաճ առաջադրանքը, ապա ընդհանուր աշխատանքը կտեւի ավելի քիչ ժամանակ: Տհաճ առաջադրանքները երբեմն անվանում են «գորտեր»: Բերեք ձեր քծնանքը և նախ կերեք գորտը:

Ինչ կարգով է ավելի արդյունավետ կատարել օրվա ընթացքում առաջադրանքները
Ինչ կարգով է ավելի արդյունավետ կատարել օրվա ընթացքում առաջադրանքները

Հրահանգներ

Քայլ 1

Դժվար ու տհաճ առաջադրանքը հետաձգելով օրվա երկրորդ հատվածին `մենք դանդաղեցնում ենք դրան նախորդող բոլոր առաջադրանքների կատարումը: Պարզ առաջադրանքների վրա աշխատելու արդյունավետությունը նվազում է, քանի որ մենք ենթագիտակցորեն չենք ցանկանում անցնել բարդ խնդիրների և ժամանակ ենք կորցնում: Արդյունքում, պարզ առաջադրանքները, որոնք հնարավոր է արագ և հեշտությամբ կատարել, կարող են երկար տևել:

Քայլ 2

Օրվա սկզբին ամեն ինչ հեշտանում է: Նույնիսկ ամենաբարդ առաջադրանքի վրա, դուք ավելի քիչ ժամանակ կանցկացնեք, քան կեսօրին: Եվ նույնիսկ երեկոյան հեշտությամբ կարող եք գլուխ հանել պարզ առաջադրանքներից:

Քայլ 3

Առաջադրանքները երբեմն պարզվում են, որ շատ ավելի հեշտ են, քան սկզբում թվում էին: Իրոք, երբեմն գործի բարդությունը կարելի է հասկանալ միայն այն սկսելով: Եվ եթե այն հետաձգեք ավելի ուշ, ապա դա կդանդաղի ամբողջ օրվա աշխատանքը: Պարզեք, թե որքան շուտ է առաջադրանքը տհաճ, հանկարծ ձեզ պարզապես թվում է, որ դժվար է:

Քայլ 4

Գիտակցումը, որ գործ եք ունեցել տհաճ գործի հետ, պարգևատրող և հուսադրող է: Ձեր տրամադրությունը բարելավվում է, ձեր ուժը մեծանում է, և ձեր ինքնագնահատականը բարձրանում է: Այս վերաբերմունքով դուք փոքր առաջադրանքներ շատ ավելի արագ կկատարեք, մինչդեռ դեռ ժամանակ ու էներգիա ունեք:

Խորհուրդ ենք տալիս: