Եթե այն աշխատանքը, որը դուք ստիպված եք ամեն օր անել, հոգնել է դառը բողկից ավելի վատից և այլևս ուրախություն չի պատճառում, մի շտապեք փոփոխություններ կատարել ձեր կյանքում: Նախքան ձեր չսիրված աշխատանքը մյուսին փոխելը փորձեք հասկանալ ինքներդ ձեզ և ձեզ հետ կատարվողի պատճառները:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Թերեւս դա այն թիմն է, որում դուք պետք է աշխատեք: Գործընկերների հետ «լարված» հարաբերությունների դեպքում շատ ավելի դժվար է լիովին ընկղմվել աշխատանքային գործընթացում, ինչը կարող է որոշակի անհարմարություն ստեղծել և հանգեցնել աշխատանքի արդյունքների վատթարացման: Սա նշանակում է, և պետի դժգոհությունը: Գիտնականներն ապացուցել են, որ թիմում ինտրիգներն ու վեճերը բերում են արտադրողականության շոշափելի նվազմանը: Հետեւաբար, նախքան նոր աշխատանք փնտրելը, փորձեք հարաբերություններ կառուցել գործընկերների հետ: Իհարկե, հնարավորության դեպքում: Դե, եթե ոչ, փորձեք տեղափոխվել այլ բաժին:
Քայլ 2
Երկրորդ պատճառը, թե ինչու եք ձանձրանում աշխատանքից, կարող է լինել ձեր կատարած գործառույթների միօրինակության պատճառով: Խոսեք ձեր ղեկավարի հետ և խնդրեք նրան նշանակել աշխատանքի այլ ոլորտ, նույնիսկ եթե դա ձեզ անծանոթ է: Նոր առաջադրանքների ի հայտ գալը կարող է երկար ժամանակ խթանել ձեր հետաքրքրությունը աշխատանքի նկատմամբ:
Քայլ 3
Բացի այդ, պատճառը կարող է լինել կուտակված հոգնածության և գերբեռնվածության մեջ: Մտածեք այդ մասին, վերջին ժամանակներս ուշացե՞լ եք աշխատանքից, աշխատել եք հանգստյան օրերին և անվերջ հետաձգել արձակուրդը: Նման պայմաններում ցանկացած աշխատանք կձանձրանա, ուստի այս իրավիճակում լավագույն խորհուրդը ավելի շատ հանգստանալն է, իսկ արձակուրդի ընթացքում անպայման գնալ ինչ-որ տեղ ծով կամ առողջարան:
Քայլ 4
Անընդհատ սթրեսը ևս մեկ պատճառ է, թե ինչու է մարդը արագ հոգնում աշխատանքից: Այս դեպքում փորձեք այցելել հոգեբան կամ գրանցվել յոգայի դասընթացների: Սա կօգնի ձեզ ավելի լավ վերահսկել ինքներդ ձեզ և ավելի քիչ հուզվել բարդ իրավիճակներում:
Քայլ 5
Վերջապես, ցածր աշխատավարձը կարող է հանգեցնել չսիրված աշխատանքի: Եթե կարծում եք, որ ձեր որակավորումը և ձեր կատարած աշխատանքի չափը ավելին է, քան ձեր ներկայիս աշխատավարձը, բարձրացում խնդրեք ձեր վերադասներից: Եթե ձեզ մերժում են բարձրացումից, սկսեք նոր աշխատանք փնտրել:
