Աշխատավայրում մարդը ծախսում է իր կյանքի մեկ երրորդը, ուստի կարևոր է, որ դա, եթե ոչ ուրախություն, գոնե գոհունակություն պատճառի: Երբ կրկին ցանկանում եք զարթուցիչը նետել պատուհանից և գտնել անվճար գրաֆիկով աշխատանք, պետք է մտածեք, արդյոք դա միշտ օգտակար է ձեր առողջության համար:
Յուրաքանչյուր մարդ ապրում է իր կենսաբանական ժամացույցի համաձայն, ոմանց համար նրանք ավելի լավ են մտածում առավոտյան, իսկ մյուսներն իսկապես արթնանում են միայն լանչի համար: Երկու դեպքում էլ խիտ ժամանակացույցի վրա աշխատելը կարող է անհարմար ու անառողջ լինել: Երջանիկ քչերն ունեն ցանկացած աշխատանքային գրաֆիկին հարմարվելու ունակություն: Հարկ է նաև նշել, որ առաջին և երկրորդ հերթափոխով հերթափոխով աշխատանքը զգալի հարված է նույնիսկ երիտասարդ և դիմացկուն մարդկանց առողջությանը:
Ավանդաբար, լավագույն և ամենահարմար տարբերակը անվճար գրաֆիկով աշխատելն է, երբ մարդն ինքն է ընտրում, թե երբ սկսել և որքան ժամանակ ծախսել: Գործատուն այս դեպքում ստուգում է միայն աշխատանքի իրական արդյունքները: Modernամանակակից հաղորդակցությունների շնորհիվ դուք նույնիսկ չեք կարող ժամանակ վատնել գրասենյակ մեկնելու, տանը առաջադրանքներ կատարելու և ինտերնետով արդյունքներ ուղարկելու վրա:
Անվճար գրաֆիկ և դրա առողջության առավելությունները
Գործողության տարբեր եղանակների և առողջության վրա դրանց ազդեցության ուսումնասիրությունն իրականացվել է Մեծ Բրիտանիայի Cochrane գրադարանի աշխատակիցների կողմից: Նրանք պարզեցին, որ անվճար գրաֆիկով աշխատելը ավելի առողջ է, քան ժամացույցի խիստ գրաֆիկը: Հետազոտությանը մասնակցել է ավելի քան 16,000 մարդ, և նրանք, ովքեր նախընտրել են երկար ժամանակ աշխատել, ունեցել են ավելի կայուն արյան ճնշում և սրտի բաբախումծ զարկ, և նրանց աշխատանքային բավարարվածությունը զգալիորեն բարձր է:
Մեկ այլ ուսումնասիրություն անցկացրել է ԱՄՆ-ի խոշոր դեղագործական ընկերությունը: Ավելի քան 3000 հոգու իրենց աշխատակազմը դիտելուց հետո գիտնականները եզրակացրել են, որ անհատական գրաֆիկով աշխատելու ունակությունն օգնում է բարձրացնել աշխատանքի արտադրողականությունը և զգալիորեն նվազեցնում է աշխատողների հիվանդության դեպքերը:
Նման ժամանակացույցի էական առավելությունը `մարդիկ կոչ էին անում ավելի շատ ուշադրություն դարձնել իրենց երեխաներին և սիրելիներին, ազատորեն պլանավորել իրենց արձակուրդներն ու ուղևորությունները:
Անվճար գրաֆիկական որոգայթներ
Այնուամենայնիվ, գործողության այդպիսի հիանալի եղանակը մինչ այժմ օգտագործվում է չափազանց խնայողաբար: Բանն այն է, որ ոչ բոլոր մարդիկ կարող են պատշաճ կերպով ինքնուրույն կազմակերպել իրենց աշխատանքային ժամանակը: Շատ հաճախ հանգստանալու ցանկությունը հաղթում է, և մարդը սկսում է աշխատել միայն այն ժամանակ, երբ ժամկետները սկսում են սպառվել: Արդյունքում անհրաժեշտ է կարճ ժամանակում լրացնել ամբողջ ծավալը, ինչը բացասաբար է անդրադառնում առողջության և աշխատանքի որակի վրա, երբեմն ժամկետները հետաձգվում կամ ամբողջությամբ խաթարվում են: Յուրաքանչյուր գործատու պատրաստ չէ այդպիսի ռիսկի դիմել, հետևաբար, անվճար գրաֆիկ վարող շատ ընկերություններում այս իրավունքը որպես խթան տրվում է միայն այն աշխատակիցներին, ովքեր իրենց ապացուցել են լավագույն կողմերից:
